Les 5 fondements de la Naturopathie
Dans cet article ,vous découvrirez les 5 fondements de la Naturopathie . Pour nous Naturopathes , toute la base de notre travail repose sur ces 5 piliers fondamentaux qui nous permettent de faire votre bilan de vitalité. La Naturopathie cherche à comprendre , pourquoi à un instant T le corps manifeste certains symptômes
Le Vitalisme
C’est l’énergie qui nous anime, qui nous permet de vivre et, que les fonctions biologiques de notre organisme se fassent .
Cette force vitale est en partie génétique , nous naissons chacun avec une force vitale qui nous est propre.
Cette réserve que nous avons peut, augmenter ou s’épuiser, au fil du temps selon l’hygiène de vie de la personne ( alimentation , stress, tabac , alcool …).
La Force Vitale est là pour maintenir le corps en bonne santé . La fièvre par exemple peut être considérée comme la manifestation de cette force vitale. Plus celle ci est élevée plus l’organisme nous montre qu’il se défend qu’il a cette force et énergie. Néanmoins, même si la fièvre est salvatrice, il est important de surveiller et de contrôler celle-ci.
Le Causalisme
C’est être à la recherche de la cause, au delà du symptôme apparent qui est un indicateur , nous Naturopathes, nous essayons de remonter à la cause de la cause , de la cause … afin d’agir le plus en amont possible. Ainsi, faire disparaître un symptôme peut soulager un moment mais cela n’a pas d’action sur la cause directe . De ce fait, bien souvent avec le temps, le même symptôme ou de nouveaux peuvent apparaître.
Il s’agira pour nous d’identifier au mieux cette cause qui peut être multi-factorielle et de la corriger à l’aide de nos différents outils dont : les 10 techniques.
Les grandes causes qui ont un impact et créent des déséquilibres sur le plan physique sont :
–> L’alimentation : qualité , quantité, les associations …
–> Le manque d’activité physique : mauvaise/ sous oxygénation .
–> L’excès d’activité physique.
–> L’environnement : pollutions diverses , le stress , mauvais sommeil
–> Carences ou excès : vitamines , minéraux …
–> Tabac, Alcool…
Les grandes causes qui ont un impact et créent des déséquilibres sur le plan psychique:
–> Chocs émotionnels : mauvaise gestion des émotions
–> Stress : importants et répétés
–> Sommeil perturbé : mauvaise récupération
L'humorisme
Qui vient du latin humor qui veut dire liquide . Ce sont les humeurs : le sang , lymphe, bile …. la notion d’humorisme nous vient de Galien et d’Hippocrate, pour qui lorsque les humeurs ne sont plus saines favorisent un terrain propice à la maladie. La Naturopathie s’appuie encore de nos jours sur cette approche
Pour nous Naturopathes , il est important de réduire les surcharges possibles qu’on appellent toxémies et les grandes causes de déséquilibre ( alimentation ,stress, carences …) afin que ne s’opère pas une modification de ces humeurs, fragilisant petit à petit et de plus en plus le terrain .
L'hygiénisme
La Naturopathie est une branche de l’hygiénisme, en intervenant de manière préventive sur l’hygiène de vie et l’alimentation, pour maintenir une bonne santé
Le holisme
C’est prendre en considération la personne dans sa globalité et dans son environnement: physique, psychique, émotionnel, socioculturel, familial, social ….